Por medio de la psicoterapia, se logra que las personas puedan llevar adelante vidas más felices, saludables y productivas.
Para recuperar la confianza en los demás y en uno mismo debemos realizar un profundo trabajo de mejora emocional interior.
Se trata de descomponer nuestros objetivos en pequeñas tareas, de forma que demos solo un paso a la vez. De esta forma no nos sentiremos desbordados psicológicamente.
Soy psicóloga clínico graduada en la Universidad Santo Tomas con más de 10 años en el área de tratamiento, evaluación y seguimiento psicológico.
Atención a pacientes con problemas emocionales y psicológicos, como ansiedad, traumas, duelos, trastornos del ánimo, del sueño, regulación emocional, deficit atencional, entre otros.
Atendemos a niños y adolescentes, brindándoles una atención orientada al estudio, evaluación, tratamiento y prevención de las diversas alteraciones emocionales y psicológicas.
Utilizo técnicas, incluyendo la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la terapia central en la compasión (CFT), para ayudarte a alcanzar tus objetivos y el bienestar que necesitas.
Resolver conflictos y fortalecer su relación. La terapia de pareja puede ser beneficiosa para parejas que están luchando con una variedad de problemas.
Nuestros talleres están dirigidos a personas de todas las edades y niveles de experiencia. No se requieren conocimientos previos de psicología..
Hemos descubierto que cuando las personas se toman el tiempo para reducir la velocidad por un momento para descubrir sus fortalezas y desarrollar su autoconciencia, pueden conectarse con la vida y el presente para así desarrollar mayor bienestar
“Hacer terapia con Viviana ha sido una experiencia muy enriquecedora bajo todos los puntos de vista. Gracias a su ayuda y su paciencia.
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